- Mar 23 Wed 2016 20:50
雷射針灸 ── 無痛針灸新科技 !
- Mar 03 Fri 2017 16:40
帶小朋友看中醫(!)
- Dec 26 Mon 2016 20:33
拒當冰山美人、冷酷型男!中醫有小撇步喔!
- Nov 28 Mon 2016 22:18
家中寶貝常跟你說膝蓋痛嗎(?)
- Jul 31 Sun 2016 21:04
三伏天---治療過敏的好幫手
- May 27 Fri 2016 17:28
「網球肘」不是運動員的專利
「網球肘」不是運動員的專利,
網球肘是一個很常見的不明疾病,它主要疼痛的部位在手肘的外側面。
造成原因:網球肘患者拿東西時,常會覺得手臂裡面有一條筋很緊繃的感覺,嚴重時可能會從手肘的地方往手腕延伸。
例如:(1)網球肘的形成主要和重複抓取物品,以及手腕重複伸展、扭轉有關。
從事資源回收的人,會先用手指抓住瓶罐,然後配合手腕伸展以及手臂的甩動將瓶罐歸位;
整天都在打字的上班族、毎天使用手機的低頭族、毎天煮飯或切菜的家庭主婦,
手腕一直處於伸展出力的狀態,而且手指也不停地活動。
以上的例子,可以告訴大家網球肘絕對不是運動員的專利,在各行各業,甚至家庭主婦身上也可能出現。
預防方法:
- Apr 11 Mon 2016 18:24
簡單按摩讓你舒緩腰痠背痛
今天跟大家聊聊「下背痛」,也就是俗稱的腰酸背痛。
- Mar 06 Sun 2016 20:55
姥芝瑞中醫診所---交通指南針